Raus aus der Angst - Hinein ins Vertrauen
Di., 05. Okt.
|Schlieren ZH
Kurs 4: Alle Altersklassen
Zeit & Ort
05. Okt. 2021, 19:00 – 16. Nov. 2021, 21:00
Schlieren ZH, 8952 Schlieren, Schweiz
Über die Veranstaltung
Inhalt:
· Du lernst dich systematisch mit deiner Angst auseinanderzusetzen und nimmst ihr so die Macht und den Schrecken
· Du lernst Notfalltechniken kennen, welche dich sofort vom lähmenden Angstgefühl befreien
· Du lernst mit Achtsamkeit und Meditation deine innere Mitte stärken und somit auch dein Selbstvertrauen
Zeitaufwand: 7 mal, wöchentlich, 19.00–21.00 Uhr
Beginn:
Kurs 1: Mittwoch, 26.5. bis 7.7.2021
Nur für junge Erwachsene ca.18-23J.
Kurs 2: Mittwoch, 25.8. bis 6.10.2021
Nur für junge Erwachsene ca.18-23J.
Kurs 3: Donnerstag, 26.8. bis 7.10.2021
Alle
Kurs 4: Dienstag, 05.10. bis 16.11.2021
Alle
Ort: Schlieren, genauer Standpunkt wird noch mitgeteilt.
Investition:
Kurs 1 und 2: CHF 140.00
Kurs 3 und 4: CHF 210.00
Anmeldeschluss: Jeweils 2 Wochen vor Kursbeginn.
Diese Kurse finden alle in Kleingruppen 4 Personen statt.
Gerne erarbeite ich mit dir auch dein ganz persönliches «Raus aus der Angst» Konzept in meiner Praxis. Du kannst einen Einzeltermin buchen.